小滿（夏季的第二個節氣），原意指：北方的小麥逐漸成熟，但是籽粒還沒有飽滿（大滿），所以叫小滿。
小滿過後，氣溫升高。天氣越來越熱，同時降雨亦增多，故而天氣逐漸變得悶熱潮濕。《內經》云：「諸濕腫滿，皆屬於脾」。中醫看法，如容易疲勞、失眠、四肢沈重、食慾下降、噁心、頭暈等問題，都跟體內濕氣有關。脾主運濕，脾胃功能好，就能把多餘的濕氣運化出去。
濕是指外界環境濕度大。濕度會影響人體舒適感。中醫認為濕為陰邪，容易阻礙氣機，影響體內氣的運行，所以小滿節氣養生宜清熱利濕。
但氣溫升高時，人們往往好用冷飲消暑降溫。但冷飲過量，反而使身體裡的陽氣受損、體內濕氣增加。所以小滿養生的重點，是滋養脾胃、祛濕除熱，保持水分和良好的代謝。平常可多喝溫開水來促進新陳代謝，排出體內的熱，但千萬注意不可以用含糖飲料來代替。
《周易》說小滿：人生不求太滿，小滿即是圓滿
華夏老祖觀點：月盈虧，水滿溢。大滿，是犯忌諱。
處「小滿」狀態時：花未全開，月未全圓；雖令人感到：沒有周全、美中不足，但小滿卻有如下的人生智慧.....
- 滿而不盈
- 滿而不損
- 大成若缺
#滿而不盈
《易經》乾卦里講：亢龍有悔。
乾卦爻位到了上九，以六爻的爻位而言，已位至極點，再無更高的位置可占，孤高在上，猶如一條乘雲升高的龍，它升到了最高亢的地方。
這時候如果再進一步，就是禍患。
很多時候，人都要注意時機。
一件事情鬧得滿城風雨，太過高調的時候，往往就是衰落的開始。
這時候，及早抽身才最重要。
范蠡功成身退，與西施泛舟西湖傳為佳話；
文種功高蓋主，被勾踐忌憚，慘遭橫禍。
物極必反，樂極生悲，是千古不易的真理。
慎思慎行，知足常樂，才是善身之道。
#滿而不損
滿招損，謙受益。
一個人站得越高，跌的也就越重。
這時候，需要的是謙遜。
在《易經》六十四卦里，只有謙卦是全吉，其他的都是有凶有吉。
《易經》講：謙謙君子，卑以自牧也。
真正有修養的人，都懂得謙卑。
他們待人謙恭有禮，說話做事，都很有分寸，懂得尊重別人。
曾國藩從毫無背景可言的讀書人，一步步成為中興名臣，與他為人的謙虛密不可分。
對待地位低微之人，他不擺譜，而是尊重對方、照顧對方的自尊心。
成名之後，手握大權，他愈發低調，主動裁撤湘軍，約束家人。
曾國藩位極人臣，卻得以善終，曾氏家族也興旺數百年，這在歷史上並不多見。
滿而不損，是一種修養。
知分寸，知進退，保持謙卑的心境，才能永葆生命之樹常青。
#大成若缺
曾國藩在仕途最盛的時候，給自己的書房起名「求闕齋」。
他說：人生不能求全，要求缺。
一個人一旦心生完美之心，就是禍患的開始。
小滿有三候：「一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。」
在雨水充沛，氣溫升高的夏季，萬物勃發的時候，靡草悄然死去。
在萬物「小得盈滿」時，仍然有植物枯死。
人生也是如此。
枯榮有時，興衰無限，而人生的得失原是半點不由人的。
人生不如意，十之八九，接受小滿，接受不完美，就是接受了現實的人生。
得失隨緣，所以心無增減。
老子說：大成若缺。
《易經》裡講：水火未濟，物不可窮。
真實的人生一定有笑有淚，有幸福，也有遺憾。
《一代宗師》裡的宮二說：人生無悔，都是賭氣的話。人生若沒有遺憾，那該多無趣啊。
不完滿才是人生的本來面目，強求圓滿，只能是自討苦吃。
接受人生的「小滿」，是一種寬容和大度，也是一種格局和境界。
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